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foto do tiger fortune,Explore a Sala de Transmissão Esportiva da Hostess Bonita, Onde Cada Evento Se Torna uma Experiência Imperdível de Adrenalina e Emoção..Nas primeiras épocas no SL Benfica, o fundista espinhense bateu vários recordes nacionais. O primeiro, em 1982, o recorde de Portugal da Légua, com o tempo de 13.07,70, uma marca feita em Rieti, Itália, que durou 16 anos e que é ainda hoje o 2º melhor tempo nacional na distância. No ano seguinte foi o recorde nacional de 3 000 metros a ser pulverizado em Bruxelas, com o tempo de 7.39,69, que ainda hoje não foi batido por nenhum português, 29 anos depois. Contribuiu com os seus desempenhos em 3 000 metros, 3 000 metros obstáculos e 5 000 metros para os vários campeonatos nacionais ganhos por equipa e foi 10º classificado nos 5 000 metros dos Mundiais de Helsínquia, em 1983, antes da sua grande vitória de carreira, em Los Angeles, ao serviço das cores portuguesas.,Tonex lançou centenas de canções em 24 álbuns ao longo de um período de 15 anos em atividade.Ele ganhou seis prêmios Stellar, um prêmio GMA, e recebeu duas indicações ao Grammy: o de Melhor Álbum de Soul Gospel para o seu álbum de 2004, Out The Box e outra em 2009 Best Urban/Alternative Performance Soul com seu single, Blend, a partir de sua maestria no álbum, Unspoken. Ele é conhecido conhecido por gravações de hits Gospel, mas seu gênero musical é conhecido por misturar estilos como, R pop & b, jazz, soul, funk, hip hop, rock, latim, electro, punk e trance, dentre outros. Suas principais influências incluem Prince, Michael Jackson, Shirley Caesar, e Janet Jackson. Seu som e um estilo eclético da música o levou a dar a sua música seu próprio gênero, chamando-lhe "Nureau"..
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